Certificação Intensiva Avançada | Formato E-Learning

Strength and Conditioning for Sports

Integrar e planificar treinos de força e de resistência em planos de treino desportivos, em contexto individual e/ou coletivo.

Certificação Intensiva Avançada

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Próxima Edição | Formato E-Learning

ONLINE | 21 de maio 2021
Strength-and-Conditioning-for-Sport-BG-6

Com esta formação terás os seguintes benefícios:

1

Compreensão de um modelo integrado de Força e Resistência e a sua aplicação prática num contexto personalizado ou de equipa

2

Integração de novas tendências/ferramentas do mercado do treino desportivo

3

Capacidade de integrar o trabalho de Preparação Física numa equipa mais alargada
NOVIDADE

Formato E-Learning

Formação ainda mais prática

Comodidade

O ensino e-learning garante maior comodidade aos formandos e uma formação mais prática.

poupança

Semanal e Online (4 fins-de-semana). Menos tempo em deslocações, maior poupança financeira.

Arquivo

Todas as aulas online da formação serão disponibilizadas em arquivo.

24/7

Acede no teu PC, tablet ou smartphone em qualquer momento, em qualquer lugar, quando quiseres.

Conhece os Docentes

Os melhores Profissionais do país estão aqui para te acompanhar ao longo do curso

Pedro Cardoso

Pedro Cardoso

Diretor Pedagógico da Sports Academy

Unidade Performance Sporting Clube Portugal, SAD

Hugo Silva

Hugo Silva

Pós-Graduado – Strength & Conditioning

Diretor Técnico e Strength & Conditioning Coach, Lisboa Racket Centre

João Gavazzo

João Gavazzo

Pós-Graduado – Strength & Conditioning

Fisiologista UDVilafranquense

Tomás Mota

Tomás Mota

Mestre em Treino de Alto Rendimento (FADEUP)

Strength and Conditioning Specialist (NSCA) e Nível UEFA “C” (FPF)

Paulo Caldeira

Paulo Caldeira

Diretor Nacional da Pós-Graduação em Integrative Training

Docente universitário e investigador

Frederico Raposo

Frederico Raposo

Diretor Pedagógico da Fitness Academy


Diretor da Pós-Graduação em Integrative Training

Strength-and-Conditioning-for-Sport-BG-8

Este curso destina-se a:

PLANO DE ESTUDOS

Conhece o Conteúdo do Curso

Unidades Curriculares

O que é o sistema de treino?

Força e Resistência como capacidades coordenativas

Fundamentos do Treino de Força

Avaliação da Força – Método e Aplicação Prática

Prescrição do Treino – Parte Fundamental

Preparação para o Movimento

Integração e Planeamento (Contexto PT vs Contexto Coletivo)

Fundamentos do Treino de Resistência

HIIT – Porquê e Conceitos-Chave

HIIT – Avaliação e Prescrição

Integração e Planeamento (Contexto PT vs Contexto Coletivo)

Treino Concorrente – Planeamento e Diretrizes

Realiza agora a tua inscrição e garante já o teu lugar na próxima turma!

Horário:
Semanal (4 fins-de-semana)

Regime E-Learning:
30h Online

Unidades de Crédito:
6 Unid. de Crédito

Vagas:
40

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ONLINE | 21 de maio 2021
Instituto Português do Desporto e Juventude

HOMOLOGAÇÃO IPDJ

As formações Sports Academy são homologadas pelo Instituto Português do Desporto e Juventude e permitem a atribuição de créditos para renovação das cédulas TPTEF, TPDT e TPTD.

DGERT

Certificação DGERT

O Grupo Academy é uma entidade formadora certificada pela DGERT, o que significa que as nossas formações encontra-se enquadradas no Sistema Nacional de Qualificações e os nossos procedimentos e práticas estão de acordo com um referencial de qualidade específico para a formação.