Certificação Intensiva Avançada | Formato E-Learning

Speed & Agility Specialist

Integrar as capacidades Agilidade e Velocidade em modelos de treino eficientes, em contexto individual e coletivo.

Certificação Intensiva Avançada

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Próxima Edição | Formato E-Learning

ONLINE | 18 de junho 2021
Treino de Velocidade e Agilidade

Com esta formação terás os seguintes benefícios:

1

Integração teórico-prática das duas capacidades num sistema de treino

2

Compreensão holística da velocidade (Expressão-Treino-Avaliação)

3

Estrutura e integração da agilidade num sistema de capacidades físicas e respetiva aplicação prática
NOVIDADE

Formato E-Learning

Formação ainda mais prática

Comodidade

O ensino e-learning garante maior comodidade aos formandos e uma formação mais prática.

poupança

Semanal e online (4 fins-de-semana). Menos tempo em deslocações, maior poupança financeira.

Arquivo

Todas as aulas online da formação serão disponibilizadas em arquivo.

24/7

Acede no teu PC, tablet ou smartphone em qualquer momento, em qualquer lugar, quando quiseres.

Conhece os Docentes

Os melhores Profissionais do país estão aqui para te acompanhar ao longo do curso

Tomás Mota

Tomás Mota

Mestre em Treino de Alto Rendimento (FADEUP)

Strength and Conditioning Specialist (NSCA)

João Gavazzo

João Gavazzo

Pós-Graduado – Strength & Conditioning

Fisiologista UDVilafranquense

Hugo Silva

Hugo Silva

Pós-Graduado – Strength & Conditioning (FMH)

Diretor Técnico e Strength & Conditioning Coach, Lisboa Racket Centre

Miguel-Sousa

Miguel Sousa

Treino de Alto Rendimento, Strength and Conditioning Specialist (NSCA)

Alta Performance Desportiva Velocidade e Agilidade

Este curso destina-se a:

PLANO DE ESTUDOS

Conhece o Conteúdo do Curso

Unidades Curriculares

Integração das duas capacidades – Um novo paradigma?

Enquadramento no sistema de treino

Biomecânica da velocidade linear e multidirecional

Componentes / Manifestações

Exposição do panorama das lesões

Diferente exposição nas diversas modalidades

Modelo mais eficiente: realidade ou ficção?

Avaliação da velocidade

Prescrição de treino: contexto particular e coletivo

Velocidade linear vs. multidirecional

Componentes da agilidade

Avaliação da agilidade

Prescrição de treino: contexto particular e coletivo

Realiza agora a tua inscrição e garante já o teu lugar na próxima turma!

Horário:
Semanal (4 fins-de-semana)

Regime E-Learning:
30h Online

Unidades de Crédito:
6 Unid. de Crédito

Vagas:
40

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ONLINE | 18 de junho 2021
Instituto Português do Desporto e Juventude

HOMOLOGAÇÃO IPDJ

As formações Sports Academy são homologadas pelo Instituto Português do Desporto e Juventude e permitem a atribuição de créditos para renovação das cédulas TPTEF, TPDT e TPTD.

DGERT

Certificação DGERT

O Grupo Academy é uma entidade formadora certificada pela DGERT, o que significa que as nossas formações encontra-se enquadradas no Sistema Nacional de Qualificações e os nossos procedimentos e práticas estão de acordo com um referencial de qualidade específico para a formação.