Certificação Intensiva Avançada | Formato E-Learning

Sistema Integrado de Planeamento e Monitorização do Treino

Planear e monitorizar treinos, tendo em conta conceitos e estratégias de planeamento de diferentes capacidades motoras: Força, Resistência e Velocidade.

Próxima Edição
ONLINE | 22 de maio 2021
Como um campeão

Com esta formação terás os seguintes benefícios:

1

Compreensão dos diferentes tipos de periodização

2

Integração das diferentes componentes de treino num planeamento a curto e longo prazo

3

Compreensão dos diferentes modelos de fitness e fadiga e as ferramentas para controlo da carga de treino

4

Aplicação Prática e Estudos de caso com profissionais de referência no contexto PT e Coletivo
NOVIDADE

Formato E-Learning

Formação ainda mais prática

Comodidade

O ensino e-learning garante maior comodidade aos formandos e uma formação mais prática.

poupança

Semanal e Online (4 fins-de-semana). Menos tempo em deslocações, maior poupança financeira.

Arquivo

Todas as aulas online da formação serão disponibilizadas em arquivo.

24/7

Acede no teu PC, tablet ou smartphone em qualquer momento, em qualquer lugar, quando quiseres.

Conhece os Docentes

Os melhores Profissionais do país estão aqui para te acompanhar ao longo do curso

Pedro Cardoso

Pedro Cardoso

Diretor Pedagógico da Sports Academy

Unidade Performance Sporting Clube Portugal, SAD

Paulo Caldeira

Paulo Caldeira

Diretor Nacional da Pós-Graduação em Integrative Training

Docente universitário e investigador

Hugo Silva

Hugo Silva

Pós-Graduado – Strength & Conditioning

Diretor Técnico e Strength & Conditioning Coach, Lisboa Racket Centre

João Gavazzo

João Gavazzo

Pós-Graduado – Strength & Conditioning

Fisiologista UDVilafranquense

A imagem que representa os vencedores

Este curso destina-se a:

PLANO DE ESTUDOS

Conhece o Conteúdo do Curso

Unidades Curriculares

Periodização do treino – Contextualização, importância e Considerações ecológicas  

Modelos de Periodização – onde estamos? (periodização tradicional vs flexível)

Ciclo de carga de treino e Ferramentas de Monitorização: da teoria à prática  

Planeamento do treino das qualidades físicas: Força e Resistência  

Planeamento do treino das qualidades físicas: Velocidade  

Planeamento de treino das qualidades físicas: da lesão ao treino  

Estratégias de Recuperação  

Casos Práticos: Como planear no contexto PT?  

Casos Práticos: Como planear no contexto multi-disciplinar 

Gestão e Comunicação dos dados

Palestra com convidado(s) do terreno – Contexto PT   

Palestra com convidado(s) do terreno – Contexto Coletivo

Realiza agora a tua inscrição e garante já o teu lugar na próxima turma!

Horário:
Semanal (4 fins-de-semana)

Regime E-Learning:
30h Online

Unidades de Crédito:
6 Unid. de Crédito

Vagas:
Abertas

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Instituto Português do Desporto e Juventude

HOMOLOGAÇÃO IPDJ

As formações Sports Academy são homologadas pelo Instituto Português do Desporto e Juventude e permitem a atribuição de créditos para renovação das cédulas TPTEF, TPDT e TPTD.

DGERT

Certificação DGERT

O Grupo Academy é uma entidade formadora certificada pela DGERT, o que significa que as nossas formações encontra-se enquadradas no Sistema Nacional de Qualificações e os nossos procedimentos e práticas estão de acordo com um referencial de qualidade específico para a formação.