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Curso de curta duração | 100% Online

Desenvolvimento do jovem atleta

Planear e prescrever treino para atletas em idades de desenvolvimento, de acordo com as necessidades individuais e maturacionais dos atletas.

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Rapaz a treinar em ginásio
Homologado por:
Instituto Português do Desporto e Juventude
Certificado por:
DGERT
Próxima Edição:
100% ONLINE | 04 de junho 2022

Sobre esta Certificação Intensiva Avançada

Futebolistas em sessão de treino
  • O curso Desenvolvimento do Jovem Atleta foi criado para treinadores e preparadores físicos que queiram planear e prescrever treinos para atletas em idade de desenvolvimento, em diferentes contextos desportivos, de acordo com as necessidades individuais e maturacionais dos atletas. É recomendado também para quem quiser utilizar essas competências no âmbito do treino personalizado com atletas em idade de desenvolvimento.
  • A procura do treino das capacidades físicas é cada vez mais uma prioridade no desenvolvimento dos atletas. Esta procura faz com que desde a idade jovem o atleta deva ser exposto a estímulos de treino que sejam adequados ao seu desenvolvimento maturacional, funcionando como uma ferramenta importante na sua performance atlética numa idade senior.
  • Os alunos sairão desta Certificação Intensiva Avançada a capazes de aplicar diferentes conteúdos, num contexto individual e coletivo e capazes de construir um modelo de treino adequado às necessidades do jovem atleta.

O jovem atleta necessita de uma constante monotorização do seu processo de maturação e o consequente ajuste do seu programa de treino de forma a construir uma base atlética ampla para a competição senior.

Os 3 principais benefícios

1

Compreensão das etapas maturacionais

2

Individualização do desenvolvimento a longo prazo

3

Edificação e monitorização de um plano ao longo de cada estágio

Constrói um modelo adequado e aplica diferentes conteúdos em contexto individual e coletivo.

Neste curso vais ter acesso a:

Aulas 100% Online

O online garante-te uma maior comodidade e uma formação mais prática.

Gravações

Todas as aulas online ficarão disponíveis por 60 dias para poderes rever os conteúdos.

Comunidade

Interage com outros profissionais que percorrem o mesmo caminho que tu.

Conhece o conteúdo

Unidade Curricular 1: Fundamentos do Desenvolvimento Atlético

Talento e Prática Deliberada

Especialização precoce vs tardia

Maturação do Jovem e Fases sensíveis e estratégias de Monitorização

Modelos de LTAD

Unidade Curricular 2: Treino das Capacidade Físicas no Jovem Atleta

Treino da Força e potência no Jovem

Treino da Velocidade e Resistência no Jovem

Este curso destina-se a:

Sistema de Treino Desportivo
  • Fisioterapeutas, licenciados/Estudantes nas Ciências do Desporto ou outras áreas relacionadas
  • Técnicos especialistas em exercício físico
  • Treinadores
  • Preparadores físicos
  • Fisiologistas
  • Detentores do TPTEF (Título Profissional de Técnico de Exercício Físico) e do TPDT (Título Profissional de Diretor Técnico) que pretendam obter unidades de crédito para formação contínua
  • Detentores do TPTD (Título Profissional de Treinador de Desporto), que pretendam obter unidades de crédito para formação contínua

Conhece os formadores

Os melhores Profissionais do país estão aqui para te acompanhar ao longo do curso

Hugo Silva

Hugo Silva

Pós-Graduado – Strength & Conditioning
Diretor Técnico e Strength & Conditioning Coach, Lisboa Racket Centre

João Gavazzo

João Gavazzo

Pós-Graduado – Strength & Conditioning
Fisiologista UDVilafranquense

Pedro Cardoso

Pedro Cardoso

Unidade Performance Sporting Clube Portugal, SAD
Head Strength & Conditioning, CF Os Belenenses Rugby
Coordenador Pedagógico Sports Academy

Paulo Caldeira

Paulo Caldeira

Diretor Nacional da Pós-Graduação em Integrative Training
Mestre em Exercício e Saúde (FMH)

Realiza agora a tua inscrição e garante já o teu lugar na próxima turma!

Horário:
Quinzenal (2 fins-de-semana)

Regime E-Learning:
20h Online

Unidades de Crédito:
4 Unid. de Crédito

Vagas:
Abertas

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100% ONLINE | 04 de junho 2022

Perguntas e respostas

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