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Curso de Curta Duração
| 100% Online

Treino de Força e Potência

Conquista maior compreensão e confiança para prescreveres treino de Força através do conhecimento completo da integração teórico-prática desta capacidade.

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Treino de força e potência
Uma formação:
Grupo Academy
Homologado por:
Instituto Português do Desporto e Juventude
Certificado por:
DGERT
Nova edição começa a:
100% ONLINE | 1 de outubro

Sobre esta Certificação Intensiva Avançada

Treino de força e potência
  • As tarefas de Força e Potência são critérios de performance essenciais no atleta moderno.

    Esta Certificação Intensiva Avançada vem sistematizar o melhor conteúdo sobre o desenvolvimento da força e potência do atleta, aliando a melhor evidência científica aos métodos de treino mais em voga. Métodos que podes adaptar tanto ao contexto particular como multidisciplinar.

    Cria a capacidade de raciocínio que te permite resolver todos os obstáculos que surgem no quotidiano do treino de força ao nível do alto rendimento desportivo, garantindo o teu lugar neste curso.

    Inscreve-te agora!

Com esta Certificação deixas a falta de estrutura, a visão leviana e a abordagem improvisada e transitas para uma prescrição de Treino de Força e Potência planeada e periodizada que melhora o desempenho dos teus atletas.

Os 3 principais benefícios

1

Usar a abordagem Evidence-led Practice para tomar decisões informadas sobre o estado dos atletas

2

Tornar rigorosa a tua capacidade de decisão em relação aos métodos de treino mais adequados para cada caso

3

Intervir ativamente na melhoria da performance dos atletas em contexto particular e multidisciplinar

A integração teórico-prática desta formação eleva o teu conhecimento, consciencialização e confiança ao nível da prescrição de Treino de Força e Potência, ampliando a confiança dos clientes no teu trabalho.

Neste curso vais ter acesso a:

Aulas 100% Online

O online garante-te uma maior comodidade e uma formação mais prática.

Gravações

Todas as aulas online ficarão disponíveis por 60 dias para poderes rever os conteúdos.

Comunidade

Interage com outros profissionais que percorrem o mesmo caminho que tu.

Conhece o conteúdo

Unidade 1: Fundamentos do Treino de Força, Avaliação e Monitorização

Fundamentos do Treino de Força

Avaliação e Monitorização da Força e Potência

Transfer do Treino

Unidade 2: Treino da Força e Potência: Variáveis, Métodos e Aplicação Prática

Treino Da Força e Potência I: Variáveis, Zona 1 (Pliometria e Métodos Balísticos)

Treino Da Força e Potência II: Zona 2 e outros métodos

Treino Da Força e Potência III: Zona 3 e outros métodos

Unidade 3: Planeamento do Treino da Força e Potência

Periodização e Planeamento I: Da sessão ao Desenvolvimento a longo prazo

Periodização e Planeamento II: Aplicação em contexto PT e contexto coletivo

Este curso destina-se a:

Treino de força e potência
  • Personal Trainers, licenciados/Estudantes nas Ciências do Desporto ou outras áreas relacionadas
  • Técnicos Especialistas em Exercício Físico
  • Treinadores
  • Preparadores físicos
  • Fisiologistas
  • Fisioterapeutas
  • Detentores do TPTEF (Título Profissional de Técnico de Exercício Físico) e do TPTD (Título Profissional de Treinador de Desporto), que pretendam obter unidades de crédito para formação contínua

Conhece os formadores

Os melhores Profissionais do país estão aqui para te acompanhar ao longo do curso

Tomás Mota
Tomás Mota
Preparador Físico em contexto coletivo e privado
Miguel Sousa
Especialista em Performance Desportiva
Tiago Sousa
Preparador Físico

Realiza agora a tua inscrição e garante já o teu lugar na próxima turma!

7% desconto
279€
260€
+19€ taxa de inscrição
2x 130€
+19€ taxa de inscrição

Horário:
4 fins de semana

Regime:
20h Online

Créditos:
4 unid. de crédito para revalidação do TPTEF/TPDT e do TPTD

Vagas:
Limitadas

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Perguntas e respostas

Como faço a minha inscrição no curso?

Para fazeres a tua inscrição, clica em “Quero Inscrever-me” e deixa-nos o teu nome, email e contacto telefónico. A nossa equipa entra em contacto contigo, para te apoiar durante este processo.

A tua inscrição é válida após efetuares o pagamento e enviares os documentos requeridos.

Esta formação tem créditos IPDJ?

Sim, esta formação é acreditada pelo IPDJ e ao participares ser-te-ão atribuídos créditos, de acordo com o indicado nesta página.

Que tipo de certificado obterei no final da formação?

No final da formação, irás receber um certificado de formação profissional DGERT, com indicação do número de créditos para renovação da cédula profissional emitida pelo IPDJ.

Quais são as vantagens de realizar esta formação online?

O formato 100% online permite-te ter acesso a conteúdos de alto valor e a um Corpo Docente de referência na comodidade da tua casa e independentemente do ponto do Mundo em que te encontras.

Além disso, neste momento é o método mais seguro e mantém a possibilidade de interagires com o Docente e com os formandos, como acontece em formações presenciais.

Se eu não assistir no dia e hora marcados, posso ver a gravação depois?

O objetivo desta formação é proporcionar um ambiente de aprendizagem síncrono, onde há partilha entre Docentes e formandos.

É importante que tenhas uma boa assiduidade e assistas live às aulas.

Contudo, caso sejas um dos primeiros 15 inscritos, receberás como bónus o acesso à gravação das aulas. Ainda que não substituía as sessões síncronas, é uma oportunidade para reveres o conteúdo e tirares o melhor proveito desta formação.

Durante quanto tempo tenho acesso à gravação da formação?

Tens 60 dias de acesso à gravação da formação.

Quais são os métodos de pagamento disponíveis?

Podes efetuar o pagamento através dos seguintes meios:

– Transferência Bancária

– MB Way

Como posso obter a fatura relativa à minha inscrição?

Após efetuares o pagamento, o nosso Departamento Financeiro processa a fatura e esta é-te enviada para o email que associaste à tua inscrição.

A minha inscrição será paga pela minha entidade patronal. Como devo indicar os dados de faturação?

Para a fatura ser emitida com os dados da tua entidade patronal, precisas apenas de indicar esses mesmos dados no ato de inscrição.

IRS: Posso deduzir o valor das faturas no meu IRS como despesas de formação?

As nossas formações são certificadas pela DGERT, pelo que podes incluir como despesa de educação no IRS.

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