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Planear desde cedo para mais tarde vencer
Otimiza o planeamento atlético a longo prazo dos teus atletas!
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- 22 páginas
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O que vais encontrar no E-book
Índice de conteúdos
- O que deves considerar para construir um plano a longo prazo para jovens atletas
- Estágios de maturação
- Principais questões associadas a modelos LTAD
- Janelas de oportunidade
- Como pode ser dividido o LTAD?
O que vais encontrar no E-book
Índice de conteúdos
Conhecer os modelos de desenvolvimento clássico LTAD, holístico (Wormhoudt) e as diferenças entre eles
Dividir corretamente o modelo LTAD
e entender quais as principais
questões a ele associadas
Aplicar, na prática, fundamentos de treino e ferramentas de avaliação que otimizam o planeamento atlético a longo prazo dos teus atletas
Descarrega e descobre a importância de construíres um plano de desenvolvimento atlético a longo prazo para os teus jovens atletas
Sobre a Sports Academy
A Sports Academy oferece-te uma vasta oferta de cursos especializados na área do Treino Desportivo de Alto Rendimento, baseados na mais recente evidência científica.
Todas as formações são lecionadas por formadores de topo que, além de revolucionarem a forma como pensas e atuas no mercado, te ajudam a otimizar os métodos de trabalho para melhorares significativamente a performance dos teus atletas.