Sports Academy

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Planear desde cedo para mais tarde vencer

Long-Ter Athlete Development

Otimiza o planeamento atlético a longo prazo dos teus atletas!

  • E-book Gratuito
  • 22 páginas

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O que vais encontrar no E-book

Índice de conteúdos
  • O que deves considerar para construir um plano a longo prazo para jovens atletas
  • Estágios de maturação
  • Principais questões associadas a modelos LTAD
  • Janelas de oportunidade
  • Como pode ser dividido o LTAD?

O que vais encontrar no E-book

Índice de conteúdos

Conhecer os modelos de desenvolvimento clássico LTAD, holístico (Wormhoudt) e as diferenças entre eles

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Dividir corretamente o modelo LTAD
e entender quais as principais
questões a ele associadas

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Aplicar, na prática, fundamentos de treino e ferramentas de avaliação que otimizam o planeamento atlético a longo prazo dos teus atletas

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Descarrega e descobre a importância de construíres um plano de desenvolvimento atlético a longo prazo para os teus jovens atletas

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Sobre a Sports Academy

A Sports Academy oferece-te uma vasta oferta de cursos especializados na área do Treino Desportivo de Alto Rendimento, baseados na mais recente evidência científica.

Todas as formações são lecionadas por formadores de topo que, além de revolucionarem a forma como pensas e atuas no mercado, te ajudam a otimizar os métodos de trabalho para melhorares significativamente a performance dos teus atletas.

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