O treino de guarda-redes é importante pois o papel do Guarda-Redes é o mais decisivo e exigente em campo. É o último recurso, o muro intransponível e a fonte de confiança da equipa!
Para teres Guarda-Redes confiantes e com capacidade de segurar resultados na tua equipa, precisas de ter uma base de exercícios durante a semana de treinos.
Isto porque é o exercício de treino de guarda-redes que permite que os teus Guarda-Redes tenham, todas as semanas:
- Desenvolvimento individual
- Desenvolvimento na ideia de jogo da equipa
Muitas variáveis se juntam a estas quando se constrói um exercício de treino ideal para o teu grupo de Guardiões.
Neste curso vais receber as bases que precisas para construir exercícios de unidades de treino específicas, com objetivos específicos e variáveis.
Um bom Guarda-Redes é mais que um mero jogador! É um estratega, um comunicador e, sobretudo, um atleta com reflexos apurados e uma mentalidade de aço.
No entanto, para alcançar níveis mais elevados, é essencial ter uma base de aprendizagem. Desta maneira, quando terminares o curso do João Garcia, vais:
✅ Entender a importância do planeamento para desenvolveres os teus Guarda-Redes;
✅ Ser capaz de estruturar uma unidade de treino adaptada ao teu grupo de trabalho e às suas necessidades individuais;
✅ Saber como e quando aplicar cada método no teu plano de treino e como acrescentar complexidade a cada exercício.
Qualquer que seja o escalão que estejas a treinar, ou a divisão em que a tua equipa compete, o conteúdo deste curso vai ser bastante benéfico para ti e para os teus Guarda-Redes.
Transforma os teus Guarda-Redes em autênticas muralhas, garantindo agora o teu lugar neste curso!
