Curso de Treinador
B-Learning

Treinador de Padel – Grau II

Assume um novo papel no court: lidera atletas, coordena equipas e atua em contextos de rendimento. 

Uma formação:
Homologado por:
Certificado por:
Certificação DGERT registada em nome de Your Best Academy Unip. Lda

Sobre este Curso de Treinador

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Este curso permite-te

1

Realizar programas de avaliação e controlo do treino e da capacidade de rendimento desportivo do praticante e da equipa

2

Orientar atletas em fases de desenvolvimento mais exigentes, com autonomia e visão estratégica.

3

Coordenar treinadores de Grau I, participando na estruturação técnica de clubes e equipas.

Este curso possibilita o aluno a obter o Título Profissional de Treinador de Desporto, emitido pelo IPDJ, na modalidade de Padel, com o nível de Grau II.

Neste curso vais ter acesso a:

Aulas Presenciais e online

Para uma aprendizagem flexível, inovadora e próxima.

Gravações

As aulas online ficarão gravadas e disponíveis por 12 meses.

Comunidade

Interage com outros profissionais que percorrem o mesmo caminho que tu.

Depois desta formação, vais ter as competências para liderar com confiança, planear com visão e treinar com impacto.

Conhece o conteúdo

UNIDADE 1 | Teoria e Metodologia do Treino Desportivo – 19h 

  • Fundamentos da carga de treino 
  • Fator tático-técnico de treino 
  • Fator físico do treino 
  • “Aquecimento” e retorno à calma: aspetos avançados 
  • Planeamento e periodização do treino 

UNIDADE 2 | Pedagogia e Didática do Desporto – 12h 

  • Treinador como mediador educativo 
  • A Igualdade como um princípio estruturante da prática pedagógica 
  • Do Treinador promissor ao Treinador confirmado 
  • Desenvolvimento desportivo do praticante a longo prazo 
  • A autonomização progressiva do praticante em treino e competição 
  • O tratamento didático do conteúdo TDC 
  • Expansão da atuação didática do Treinador: Estratégias centradas no praticante 
  • Observação como instrumento mediador da eficácia do processo de treino 

UNIDADE 3 | Traumatologia no Desporto – 3h 

  • Fundamentos da lesão desportiva 
  • Abordagem e gestão da lesão desportiva 
  • Conceitos gerais de prevenção de lesões 

UNIDADE 4 | Antidoping – 2h 

  • Deveres e direitos na antidopagem 
  • Malefícios orgânicos das substâncias e métodos proibidos 

UNIDADE 5 | Desporto Adaptado – 2h 

  • Inclusão no desporto 
  • Desenvolvimento motor atípico 
  • Estratégias de adaptação de avaliação e registo 
  • Jogos inclusivos

UNIDADE 6 | Fisiologia do Desporto – 8h 

  • Noção de adaptação fisiológica 
  • Bioenergética muscular 
  • Fisiologia cardiorrespiratória 

UNIDADE 7 | Psicologia do Desporto – 8h 

  • Da psicologia do desporto ao papel dos psicólogos do desporto 
  • A importância do Treinador se conhecer a si próprio: “Que Treinador sou/quero ser?” 
  • A relação do Treinador com os restantes agentes desportivos 
  • Motivação 

UNIDADE 8 | Nutrição no Desporto – 4h 

  • Requisitos energéticos do atleta 
  • A dieta de treino e de competição 
  • Hidratação e bebidas no atleta 
  • Suplementos dietéticos e potencialmente ergogénicos 

UNIDADE 9 | Ética no Desporto – 2h 

  • Pedagogia da ética desportiva 
  • Didática dos valores 

 

Unidade 1 | Análise Técnica/Tática e Correção 2 – 20h 

  • Análise técnica 
  • Análise tática 
  • Adequação das qualidades técnicas às táticas 

Unidade 2 | Metodologia e Didática do Padel 2 – 16h 

  • Planeamento da época desportiva em contexto real nos níveis II e III masculino e feminino 
  • Organização da sessão de treino nos níveis II e III 
  • Tabelas de análise técnicas e táticas 
  • Função do Treinador 

Unidade 3 | Metodologia do Treino Físico Específico 2 – 6h 

  • Especificidade vs. Relevância do treino físico no desenvolvimento do atleta 
  • Conceção de programas de treino e conceção de uma unidade de treino 
  • Métodos de treino das qualidades físicas 
  • Métodos de avaliação postural das capacidades aeróbias, anaeróbias e monitorização do atleta 

Unidade 4 | Traumatologia e Prevenção de Lesões – 6h 

  • Lesões agudas e crónicas 
  • Lesões mais comuns 
  • Ligaduras funcionais 
  • Material e princípios de aplicação 

Unidade 5 | Padel Adaptado – 4h 

  • Metodologia do Padel adaptado 
  • O trabalho prático com pessoas portadoras de deficiência 

Unidade 6 | Organização e Desenvolvimento Desportivo – 4h 

  • Organização e desenvolvimento desportivo 

Unidade 7 | Arbitragem e Organização de Torneios – 4h 

  • Regulamento geral do Padel 
  • Organização de um Torneio 
  • Código disciplinar e de ética 

Próximas turmas a abrir:

1ª Edição

NOVA

Turma de Porto

26 Fevereiro

B-Learning

2ª Edição

NOVA

Turma de Lisboa

19 Novembro

B-Learning

Este curso destina-se a:

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Requisitos necessários

Conhece os formadores

Os melhores Profissionais do país estão aqui para te acompanhar ao longo do curso

Dário Santos

Diretor Técnico Top Rackets | Fundador do método PM360

Camilo Moutinho

Treinador de Grau II no PAC

Tiago Ferreira

Treinador de Grau I, Formador e Treinador de Padel Adaptado

Carmo Cleto

Juíz Árbitro de Padel desde 2020

Rafael Peixoto

Preparador/Readaptador Físico Vitória Sport Club

Luís Monteiro

Professor na Universidade Lusófona Doutoramento (PhD), Ciências do Desporto – Rendimento Desportivo, Universidad de Castilla-La Mancha

Gonçalo Carvalho

Doutorando em Ciências do Desporto, Universidad de Extremadura – Espanha Professor na Escola Profissional do Vale do Tejo

Leonor Loureiro

Nutricionista especialista em Nutrição Desportiva

João Santos

Enfermeiro Especialista em Enfermagem e Reabilitação, com competência acrescida diferenciada em Enfermagem no Desporto
Carlota Cunha

Carlota Cunha

Técnica de desporto – Federação Portuguesa de Desporto para Pessoas com Deficiência

Elsa Pinto

Master en Psicologia del Deporte y Actividad Física

Hugo Silva

Coordenador The Code Performance

Pedro Meirinhos

Nutricionista do FCP
Jorge Machado

Jorge Machado

Jurista

Realiza agora a tua inscrição e garante o teu lugar numa turma próxima de ti!

Pós Laboral – 5.ª: 20h30-22h30

Sáb e Dom: 09h00-12h30 e 14h00-16h00

B-Learning – online em direto e presencial em campo

Vagas:
Limitado a 30 vagas

Perguntas e respostas

Para fazeres a tua inscrição, clica em “Quero ser contactado” e deixa-nos o teu nome, email e contacto telefónico. A nossa equipa entra em contacto contigo, para te apoiar durante este processo.

A tua inscrição é válida após efetuares o pagamento e enviares os documentos requeridos.

Não, esta formação é acreditada pelo IPDJ e dá-te o título de Treinador de Grau I da modalidade em questão.

Sim. A nossa formação é certificada pela DGERT – Direção-Geral do Emprego e das Relações de Trabalho, garantindo a qualidade pedagógica e o reconhecimento oficial da aprendizagem adquirida.

No final do curso irás receber o Diploma Final de Qualificação de Grau I, de acordo com a legislação em vigor para que possas pedir o teu Titulo Profissional de Treinador junto do IPDJ.

Irás receber também um Certificado de Qualificações por componente de formação Geral e/ou Específica, no final de cada uma delas.

O formato b-learning permite-te, por um lado, teres o acesso a conteúdos teóricos de alto valor na comodidade da tua casa, assim como o de interagires presencialmente com os docentes e com os restantes formandos, em contexto prático.

Além disso, neste momento é o método mais seguro e mantém a possibilidade de interagires com o Docente e com os formandos, como acontece em formações presenciais.

O objetivo desta formação é proporcionar um ambiente de aprendizagem síncrono, onde há partilha entre Docentes e formandos.

É importante que tenhas uma boa assiduidade e assistas live às aulas.

Contudo, terás acesso à gravação das aulas. Ainda que não substituía as sessões síncronas, é uma oportunidade para reveres o conteúdo e tirares o melhor proveito desta formação.

Podes efetuar o pagamento através dos seguintes meios:

– Transferência Bancária

– MB Way

Tem ainda a possibilidade de dividir o valor em até 4 prestações, para maior flexibilidade.

Após efetuares o pagamento, o nosso Departamento Financeiro processa a fatura e esta é-te enviada para o email que associaste à tua inscrição.

Para a fatura ser emitida com os dados da tua entidade patronal, precisas apenas de indicar esses mesmos dados no ato de inscrição.

As nossas formações são certificadas pela DGERT, pelo que podes incluir como despesa de educação no IRS.

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