Unidade 1: Teoria e metodologia do treino desportivo
Fundamentos da carga de treino
Fator tático-técnico de treino
Fator físico do treino
“Aquecimento” e retorno à calma: aspetos avançados
Planeamento e periodização do treino
Unidade 2: Pedagogia e didática do desporto
Treinador como mediador educativo
A igualdade como um princípio estruturante da prática pedagógica
do treinador promissor ao treinador confirmado
Desenvolvimento desportivo do praticante a longo prazo
A autonomização progressiva do praticante em treino e competição
O tratamento didático do conteúdo TDC
Expansão da atuação didática do treinador: estratégias centradas no praticante
Observação como instrumento mediador da eficácia do processo de treino
Unidade 3: Traumatologia no desporto
Fundamentos da lesão desportiva
Abordagem e gestão da lesão desportiva
Conceitos gerais de prevenção de lesões
Unidade 4: Antidoping
Deveres e direitos na antidopagem
Malefícios orgânicos das substâncias e métodos proibidos
Unidade 5: Desporto adaptado
Inclusão no desporto
Desenvolvimento motor atípico
Estratégias de adaptação de avaliação e registo
Jogos inclusivos
Unidade 6: Fisiologia do desporto
Noção de adaptação fisiológica
Bioenergética muscular
Fisiologia cardiorrespiratória
Unidade 7: Psicologia do desporto
Da psicologia do desporto ao papel dos psicólogos do desporto
A importância do treinador se conhecer a si próprio: “que treinador sou/quero ser?”
A relação do treinador com os restantes agentes desportivos
Motivação
Unidade 8: Nutrição no desporto
Requisitos energéticos do atleta
A dieta de treino e de competição
Hidratação e bebidas no atleta
Suplementos dietéticos e potencialmente ergogénicos
Unidade 9: Ética no desporto
Pedagogia da ética desportiva
Didática dos valores