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Curso Online

Prevenção de Lesões no Futebol

Implementa as estratégias práticas comprovadas pela ciência que reduzem o risco de lesão e recuperam eficazmente as lesões dos teus jogadores.

2 horas

14 aulas

0,3 UC

Certificado incluído

Sobre o curso

Estás profissionalmente ligado à área do Futebol e costumas deparar-te com lesões e processos de recuperação difíceis?

Nós facilitamos o processo de recuperação de lesões de forma prática e fundamentada pela ciência.

E apresentamos-te os principais protocolos usados para reduzir o risco dessas lesões.

Este curso 100% online:

  • Descreve-te as diferentes capacidades físicas no Futebol e a importância da tua atuação como Preparador Físico;
  • Explica-te a complexidade das 3 principais lesões que acontecem no Futebol e que os testes preditivos de lesão não existem;
  • Ensina-te como aplicar os melhores protocolos de mitigação de risco das lesões mais comuns no Futebol, para reduzires eficazmente o risco de ocorrência nos teus jogadores.

Quando terminares, vais ser capaz de:

✅ Compreender as principais capacidades físicas no futebol;

✅ Entender a complexidade das 3 principais lesões que afetam os jogadores desta modalidade;

✅ Implementar, na prática, as estratégias eficazes de redução e recuperação do risco de lesão ensinadas no curso, de forma simples e rápida.

Começa hoje mesmo a prevenir e a recuperar eficazmente as lesões dos teus jogadores!

Inscreve-te agora e acede imediatamente às aulas.

Conteúdo do Curso

3 Módulos

14 aulas

2 horas

  • Obrigado pela tua inscrição
  • Introdução ao tema
  • Apresentação do docente Rafael Peixoto
  • Apresentação do docente Tomás Mota
  • Apresentação do curso
  • Aula 1 – Processo global de Treino
  • Aula 2 – As lesões no Futebol
  • Aula 3 – Roturas musculares
  • Aula 4 – A recuperação da rotura muscular
  • Aula 5 – Atividade muscular
  • Aula 6 – Lesões do ligamento cruzado anterior
  • Aula 7 – Inibição muscular artrogénica
  • Aula 8 – Protocolos de redução do risco de lesão
  • Aula 9 – Proposta de periodização

Sobre o Formador

Rafael Peixoto

Preparador/Readaptador Físico Vitória Sport Club

  • Preparador/Readaptador Físico Vitória Sport Club
  • Coordenador Técnico Myo Clini
  • Ex-Preparador/Readaptador Físico FC Famalicão u23
  • Doutorando em Ciências do Desporto na UTAD
  • Pós-Graduado em Fisiologia e Exercício Clínico, Reabilitação e Medicina do Exercício
  • Licenciado em Educação Física e Desporto Escolar

Tomás Mota

Strength and Conditioning Specialist

  • Professor na Sports Academy
  • Doutorando na Universidade de Vigo
  • Certified Strength and Conditioning Specialist NSCA
  • Mestre em Alto Rendimento Desportivo FADEUP
  • Certified Speed and Agility Coach NSPA
  • Certified Program Design Specialist NSPA
  • Treinador nível UEFA C
  • Treinador Nacional RFEA
  • Ex-soldado Exército Português

Prevenção de Lesões no Futebol

Implementa as estratégias práticas comprovadas pela ciência que reduzem o risco de lesão e recuperam eficazmente as lesões dos teus jogadores.

PVP:

89€

  • Online e ao teu ritmo
  • Acesso Lifetime
  • 14 videoaulas
  • Recursos adicionais
  • Certificado após conclusão do curso
  • 0,3 unidades de crédito para revalidação do TPTEF/TPDT e do TPTD

Pagamento 100% seguro

O que dizem os nossos alunos