Curso 100% Online

Prevenção de Lesões no Futebol

Acesso lifetime

Sobre o curso

Estás profissionalmente ligado à área do Futebol e costumas deparar-te com lesões e processos de recuperação difíceis?

Nós facilitamos o processo de recuperação de lesões de forma prática e fundamentada pela ciência.

E apresentamos-te os principais protocolos usados para reduzir o risco dessas lesões.

Este curso 100% online:

  • Descreve-te as diferentes capacidades físicas no Futebol e a importância da tua atuação como Preparador Físico;
  • Explica-te a complexidade das 3 principais lesões que acontecem no Futebol e que os testes preditivos de lesão não existem;
  • Ensina-te como aplicar os melhores protocolos de mitigação de risco das lesões mais comuns no Futebol, para reduzires eficazmente o risco de ocorrência nos teus jogadores.

Quando terminares, vais ser capaz de:

✅ Compreender as principais capacidades físicas no futebol;

✅ Entender a complexidade das 3 principais lesões que afetam os jogadores desta modalidade;

✅ Implementar, na prática, as estratégias eficazes de redução e recuperação do risco de lesão ensinadas no curso, de forma simples e rápida.

Começa hoje mesmo a prevenir e a recuperar eficazmente as lesões dos teus jogadores!

Inscreve-te agora e acede imediatamente às aulas.

Estrutura do curso

  • Obrigado pela tua inscrição
  • Introdução ao tema
  • Apresentação do docente Rafael Peixoto
  • Apresentação do docente Tomás Mota
  • Apresentação do curso
  • Aula 1 – Processo global de Treino
  • Aula 2 – As lesões no Futebol
  • Aula 3 – Roturas musculares
  • Aula 4 – A recuperação da rotura muscular
  • Aula 5 – Atividade muscular
  • Aula 6 – Lesões do ligamento cruzado anterior
  • Aula 7 – Inibição muscular artrogénica
  • Aula 8 – Protocolos de redução do risco de lesão
  • Aula 9 – Proposta de periodização
Prevenção de lesões no futebol

Implementa as estratégias práticas comprovadas pela ciência que reduzem o risco de lesão e recuperam eficazmente as lesões dos teus jogadores.

  • Online e ao teu ritmo
  • Acesso Lifetime
  • 14 videoaulas
  • Recursos adicionais
  • Certificado após conclusão do curso
  • 0,3 unidades de crédito para revalidação do TPTEF/TPDT e do TPTD

Aprende ao teu ritmo

Assiste aos cursos em casa no teu horário preferido. Tu defines o teu plano de estudo.

Feito por especialistas

Cursos criados por alguns dos maiores especialistas do mercado.

Alta qualidade

Vídeos em alta qualidade para que não percas um detalhe. Assiste quantas vezes quiseres.

Rafael Peixoto
Conhece o docente

Rafael Peixoto

  • Pós-Graduado em Fisiologia e Reabilitação Física
  • Ex-Preparador Físico FC Famalicão u23
  • Doutorando em Ciências do Desporto na UTAD
Conhece o docente

Tomás Mota

  • Professor na Sports Academy
  • Doutorando na Universidade de Vigo
  • Certified Strength and Conditioning Specialist NSCA
  • Mestre em Alto Rendimento Desportivo FADEUP
  • Certified Speed and Agility Coach NSPA
  • Certified Program Design Specialist NSPA
  • Treinador nível UEFA C
  • Treinador Nacional RFEA
  • Ex-soldado Exército Português