Queres que os teus jogadores atinjam um nível físico de topo e tenham menos lesões durante a época desportiva?
A Preparação Física é crucial para os atletas.
Para fazerem uma época desportiva sem problemas, os jogadores precisam de 1 modelo de planificação e gestão de carga em função do seu calendário competitivo.
A fim de te ajudar a criar planos de preparação física que cumpram este objetivo, neste curso 100% online, o Sérgio Mourato:
- Explica-te onde o Preparador intervém na preparação física do atleta para diminuir o seu risco de ocorrência de lesão;
- Descreve-te qual o foco de pensamento e os diversos objetivos do Preparador Físico ao longo da época desportiva;
- Apresenta-te várias metodologias de ação no Futebol para colocares em prática as melhores estratégias de preparação física.
Quando terminares este curso, vais ser capaz de:
✅ Adaptar as necessidades físicas de cada jogador ao calendário competitivo, assegurando o seu bem-estar físico durante toda a época;
✅ Ajudar os atletas a adquirir habilidades físicas avançadas através de metodologias de treino adequadas ao seu contexto competitivo;
✅ Criar um modelo de planificação e gestão de carga de acordo com o calendário competitivo dos teus atletas.
Começa hoje a otimizar o rendimento dos teus jogadores com planos de preparação física adequados ao seu calendário e contexto competitivo.
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