Experiência enriquecedora, com excelentes módulos.
Curso 100% Online
Preparação Física no Futebol
- Apenas 59€ (em vez de 89€)
*Promoção válida de 2 a 31 de janeiro
Um curso simplificado e com toda a informação necessária para uma boa evolução, recomendo.
- Sobre o curso Preparação Física no Futebol
Tiago Inácio Viegas
TEEF
Foi um curso prático e que melhora os teus conhecimentos e aptidões.
- Sobre o curso Preparação Física no Futebol
Antonio Eirô
Jogador de Futebol
Aprendi várias técnicas novas, e sobretudo saio com mais conhecimento
- Sobre o curso Preparação Física no Futebol
Ricardo Campos
Téc Engenaria Civil/Treinador de futebol
O Curso está bem planeado, com uma boa organização e comunicação. Os conteúdos foram bem escolhidos e são, sem dúvida, pertinentes para elevar o nosso conhecimento. Saio do curso mais competente enquanto treinador, pois foram dadas algumas ferramentas que serão um forte auxílio na preparação física das equipas.
- Sobre o curso Preparação Física no Futebol
Roberto Rosa
Treinador de Futebol
Foi vantajosa para o meu leque de conhecimentos na área do exercício físico e preparação física
- Sobre o curso Preparação Física no Futebol
Flávio Rodrigues
Treinador de Futebol
Este curso permitiu-me aperfeiçoar componentes das quais tinha em mente como já solucionadas, permitindo limar arestas de dúvidas quanto à preparação física do atleta
- Sobre o curso Preparação Física no Futebol
Gonçalo Pereira
Personal Trainer
Muito positiva e cativante! Em cada novo módulo fui sendo estimulado com conteúdos e temáticas importantes para o desenvolvimento da minha profissão enquanto treinador/preparador físico de futebol.
- Sobre o curso Preparação Física no Futebol
Rui Zacarias
Treinador e Psicólogo
Sobre o curso
Queres que os teus jogadores atinjam um nível físico de topo e tenham menos lesões durante a época desportiva?
A Preparação Física é crucial para os atletas.
Para fazerem uma época desportiva sem problemas, os jogadores precisam de 1 modelo de planificação e gestão de carga em função do seu calendário competitivo.
A fim de te ajudar a criar planos de preparação física que cumpram este objetivo, neste curso 100% online, o Sérgio Mourato:
- Explica-te onde o Preparador intervém na preparação física do atleta para diminuir o seu risco de ocorrência de lesão;
- Descreve-te qual o foco de pensamento e os diversos objetivos do Preparador Físico ao longo da época desportiva;
- Apresenta-te várias metodologias de ação no Futebol para colocares em prática as melhores estratégias de preparação física.
Quando terminares este curso, vais ser capaz de:
✅ Adaptar as necessidades físicas de cada jogador ao calendário competitivo, assegurando o seu bem-estar físico durante toda a época;
✅ Ajudar os atletas a adquirir habilidades físicas avançadas através de metodologias de treino adequadas ao seu contexto competitivo;
✅ Criar um modelo de planificação e gestão de carga de acordo com o calendário competitivo dos teus atletas.
Começa hoje a otimizar o rendimento dos teus jogadores com planos de preparação física adequados ao seu calendário e contexto competitivo.
Inscreve-te agora e acede imediatamente ao valioso conteúdo do curso.
Estrutura do curso
- Obrigado pela tua inscrição
- Introdução ao tema
- Apresentação do docente Sérgio Mourato
- O que vais aprender – breve descrição de cada módulo
- Aula 1 – O Preparador Físico no Futebol
- Aula 2 – Metodologia do treino desportivo
- Aula 3 – Periodização anual
- Aula 4 – Microciclo no Futebol Profissional
- Aula 5 – Desenvolvimento físico
- Aula 6 – Preparação para o treino
- Aula 7 – A recuperação e a alta intensidade
- Aula 8 – Avaliação física
- Aula 9 – O aquecimento e a pré-ativação
- Aula 10 – Resumo final do curso
Elabora planos de Preparação Física baseados no campeonato competitivo dos atletas e usa as melhores metodologias para otimizar o seu rendimento ao longo da época desportiva.
Apenas 59€
(em vez de 89€)
*Promoção válida de 2 a 31 de janeiro
- Online e ao teu ritmo
- Acesso lifetime
- 14 videoaulas
- 1 teste de avaliação
- Certificado de conclusão
- 0,3 unidades de crédito para a revalidação do TPTEF/TPDT e TPTD
Aprende ao teu ritmo
Assiste aos cursos em casa no teu horário preferido. Tu defines o teu plano de estudo.
Feito por especialistas
Cursos criados por alguns dos maiores especialistas do mercado.
Alta qualidade
Vídeos em alta qualidade para que não percas um detalhe. Assiste quantas vezes quiseres.
Conhece o docente
Sérgio Mourato
- Preparador Físico do Clube Desportivo de Mafra SAD
- Metodólogo de Treino
- Recuperador Físico
- Fisiologista
- 20 Épocas de Futebol Profissional (Portugal, Angola e Etiópia) com presença em várias competições internacionais como: CAF Champions League, Taça Confederação CAF
- Mestre em Treino Desportivo com Especialização em Futebol
- Licenciado em Educação Física e Desporto
- Curso de Treinador de Futebol – UEFA B
- Curso S&C – Academia Clínica Espregueira
