Curso 100% Online

Preparação Física no Futebol

É um curso didático com as bases introdutórias à preparação física. Recomendo para quem esteja a iniciar na área.

Sobre o curso Preparação Física no Futebol

David Brum

Treinador

Eficaz e dá-nos imensas bases para irmos á busca de informação mais detalhada. Em resumo um bom guia para o sucesso

Sobre o curso Preparação Física no Futebol

João Correia

Foi bom o curso, visto que eu fui jogador de futebol, só tenho que agradecer pelo novo conhecimento na área de preparação física no futebol. Uma área que hoje em dia é um pilar para as esquipas de futebol profissional e não só. Obrigado e espero aproveitar bastante o conhecimento.

Sobre o curso Preparação Física no Futebol

Sebastião Carvalho

Ex-jogador de Futebol

O conteúdo do curso é muito prático e específico para qualquer pessoa ligada a uma equipa técnica no futebol. A duração e formato adequa-se perfeitamente às necessidades de quem está a trabalhar. Recomendo este curso a qualquer pessoa que queira aprofundar os seus conhecimentos sobre a preparação física no futebol, ou apenas relembrar conceitos previamente estudados. Parabéns à Sports Academy e ao Sérgio Mourato.

Sobre o curso Preparação Física no Futebol

Rui Gonçalves

Treinador de Futebol

Experiência enriquecedora, com excelentes módulos.

Sobre o curso Preparação Física no Futebol

Alexandre

Professor de Educação Física

Um curso simplificado e com toda a informação necessária para uma boa evolução, recomendo.

Sobre o curso Preparação Física no Futebol

Tiago Inácio Viegas

TEEF

Foi um curso prático e que melhora os teus conhecimentos e aptidões.

Sobre o curso Preparação Física no Futebol

Antonio Eirô

Jogador de Futebol

Aprendi várias técnicas novas, e sobretudo saio com mais conhecimento

Sobre o curso Preparação Física no Futebol

Ricardo Campos

Téc Engenaria Civil/Treinador de futebol

O Curso está bem planeado, com uma boa organização e comunicação. Os conteúdos foram bem escolhidos e são, sem dúvida, pertinentes para elevar o nosso conhecimento. Saio do curso mais competente enquanto treinador, pois foram dadas algumas ferramentas que serão um forte auxílio na preparação física das equipas.

Sobre o curso Preparação Física no Futebol

Roberto Rosa

Treinador de Futebol

Foi vantajosa para o meu leque de conhecimentos na área do exercício físico e preparação física

Sobre o curso Preparação Física no Futebol

Flávio Rodrigues

Treinador de Futebol

Este curso permitiu-me aperfeiçoar componentes das quais tinha em mente como já solucionadas, permitindo limar arestas de dúvidas quanto à preparação física do atleta

Sobre o curso Preparação Física no Futebol

Gonçalo Pereira

Personal Trainer

Muito positiva e cativante! Em cada novo módulo fui sendo estimulado com conteúdos e temáticas importantes para o desenvolvimento da minha profissão enquanto treinador/preparador físico de futebol.

Sobre o curso Preparação Física no Futebol

Rui Zacarias

Treinador e Psicólogo

Queres que os teus jogadores atinjam um nível físico de topo e tenham menos lesões durante a época desportiva?

A Preparação Física é crucial para os atletas.

Para fazerem uma época desportiva sem problemas, os jogadores precisam de 1 modelo de planificação e gestão de carga em função do seu calendário competitivo.

A fim de te ajudar a criar planos de preparação física que cumpram este objetivo, neste curso 100% online, o Sérgio Mourato:

Explica-te onde o Preparador intervém na preparação física do atleta para diminuir o seu risco de ocorrência de lesão;
Descreve-te qual o foco de pensamento e os diversos objetivos do Preparador Físico ao longo da época desportiva;
Apresenta-te várias metodologias de ação no Futebol para colocares em prática as melhores estratégias de preparação física.

Quando terminares este curso, vais ser capaz de:

✅ Adaptar as necessidades físicas de cada jogador ao calendário competitivo, assegurando o seu bem-estar físico durante toda a época;

✅ Ajudar os atletas a adquirir habilidades físicas avançadas através de metodologias de treino adequadas ao seu contexto competitivo;

✅ Criar um modelo de planificação e gestão de carga de acordo com o calendário competitivo dos teus atletas.

Começa hoje a otimizar o rendimento dos teus jogadores com planos de preparação física adequados ao seu calendário e contexto competitivo.

Inscreve-te agora e acede imediatamente ao valioso conteúdo do curso.

Conteúdos do curso

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Introdução ao tema
Apresentação do docente Sérgio Mourato
O que vais aprender – breve descrição de cada módulo
Aula 1 – O Preparador Físico no Futebol
Aula 2 – Metodologia do treino desportivo
Aula 3 – Periodização anual
Aula 4 – Microciclo no Futebol Profissional
Aula 5 – Desenvolvimento físico
Aula 6 – Preparação para o treino
Aula 7 – A recuperação e a alta intensidade
Aula 8 – Avaliação física
Aula 9 – O aquecimento e a pré-ativação
Aula 10 – Resumo final do curso