Deu para aprender alguns detalhes sobre a forma de planear o treino.
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Deu para aprender alguns detalhes sobre a forma de planear o treino.
Superou as expectativas e tocou em vários pontos fundamentais. Excelente formador.
Aprendi a estruturar microciclos semanais, ajustar treinos conforme os períodos competitivo e preparatório e aplicar princípios da periodização tática. A abordagem prática e teórica ajudou a melhorar a personalização dos treinos e a gestão de cargas. Foi desafiante adaptar conceitos em espaços limitados, mas as soluções apresentadas, como trabalho intersetorial, foram eficazes. Saio mais confiante e preparado para aplicar esses conhecimentos no treino de futebol.
O método de ensino é excelente para quem quer continuar a evoluir. A partilha de informações da parte do professor e dos vídeos é bastante interessante, pelo nível de competição no qual exerceu.
Ótimo esclarecimento de algumas questões do dia a dia de quem trabalha no futebol
Curso com um tema específica e muito interessante. Onde foi partilhado um tema que me ajudou a entender melhor sobre planeamento/microciclo e onde foi explícito toda a informação transmitida.
Participar no curso de Planeamento e Periodização do Treino no Futebol foi uma experiência enriquecedora. A estrutura do curso foi bem organizada, permitindo-nos compreender a fundo os princípios e estratégias que norteiam a preparação de uma equipa ao longo do microciclo. Além disso, o formador mostrou ser extremamente competente e partilhou a teoria com exemplos práticos do mundo real, o que tornou a aprendizagem muito mais aplicável. Saio do curso com novas perspetivas e ferramentas para aplicar no meu trabalho, e recomendo a todos os profissionais e entusiastas do futebol que desejemm elevar o seu conhecimento.
Duma forma muito objetivo, clara e direta, explica como planear os microciclos do treino de futebol. Excelente
Cada vez é mais importante orientar um microciclo semanal de uma equipa, tendo em conta a condição física dos jogadores, treinos individuais e o calendário da equipa.
Com a crescente competitividade no mundo do futebol, a margem entre o sucesso e o fracasso é muitas vezes mínima. Desta forma, o conhecimento e a aplicação eficaz dos métodos de planeamento e periodização são cruciais para o sucesso da equipa e dos jogadores.
Através de uma periodização e planeamento eficaz, o Treinador pode maximizar o desempenho dos seus atletas, com o objetivo de atingirem o pico de forma nos momentos cruciais da época, enquanto minimiza o risco de lesões e fadiga, assegurando uma evolução contínua e sustentável ao longo da temporada.
É ainda fulcral explorar temas fundamentais como o trabalho individual e a manipulação das variáveis de treino, para que os exercícios cumpram os seus objetivos delineados, e como essas mesmas variáveis podem influenciar a carga de treino e a tomada de decisão do jogador.
Para elaborares um microciclo semanal da maneira mais eficaz, neste curso 100% online, o Pedro Guerreiro vai:
Quando terminares este curso, vais ser capaz de:
✅ Organizar um planeamento semanal de treino de acordo com as necessidades táticas, o calendário e a condição física dos jogadores;
✅ Aplicar corretamente as cargas tendo em conta o dia específico da semana, em função do jogo anterior e do jogo seguinte;
✅ Priorizar os conteúdos em mente na hora de planeares o microciclo semanal da tua equipa.
Queres elevar o rendimento da tua equipa ao próximo nível, com um planeamento organizado e eficaz?
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