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Planeamento de treino durante o processo de reabilitação

Acesso lifetime

Sobre o curso

Este curso desmistifica e simplifica o processo de recuperação física. 

Entender a lesão como um sistema complexo é cada vez mais importante porque, apesar do excelente trabalho que vem sido desenvolvido, o número de lesões continua a aumentar. 

Para colmatar isso, este curso é composto pela descrição do processo de recuperação de uma lesão. Uma abordagem que engloba um trabalho multidisciplinar, onde a prescrição física é explorada. 

Além disso, são abordadas as necessidades específicas após uma lesão e apresentadas sugestões de como recuperar eficientemente as lesões. 

Graças à abordagem usada, quando saíres do curso vais: 

  1. Entender a lesão como sendo multifatorial e a sua complexidade; 
  2. Percecionar que dor e lesão não significa causa-efeito; 
  3. Ter consciência da relevância das adaptações neurais após a lesão; 
  4. Compreender todo o processo de readaptação;  
  5. Ser capaz de conduzir processos de readaptação. 

Começa hoje mesmo a compreender as fases deste processo e a descobrir como usar o pensamento crítico para prescrever cada uma delas. 

Inscreve-te já no curso! 

Estrutura do curso

  • Aula 1 – Boas-vindas
  • Aula 2 – Apresentação do docente
  • Aula 3 – Lesão como um Sistema Dinâmico e Complexo (1.ª parte)
  • Aula 4 – Lesão como um Sistema Dinâmico e Complexo (2.ª parte)
  • Aula 5 – Tecidos e Adaptabilidade
  • Aula 6 – A Dor
  • Aula 7 – Neurofisiologia da Dor
  • Aula 8 – Aplicações práticas
  • Aula 9 – Adaptações Neurais
  • Aula 10 – Inibição Muscular Astrogénica
  • Aula 11 – Métodos Aplicados à Lesão
  • Aula 12 – Isométricos
  • Aula 13 – Estabilização Rítmica
  • Aula 14 – Treino Sensório-Visuo-Motor
  • Aula 15 – Processo Operacional de Readaptação Geral
  • Aula 16 – A Sessão de Treino
Planeamento de treino durante o processo de reabilitação

Prescreve exercício que recupera eficazmente lesões.

  • Online e ao teu ritmo
  • Acesso Lifetime
  • 16 videoaulas
  • Recursos adicionais
  • Certificado após conclusão
  • 0,3 unidades de crédito para revalidação do TPTEF/TPDT e do TPTD

Aprende ao teu ritmo

Assiste aos cursos em casa no teu horário preferido. Tu defines o teu plano de estudo.

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Alta qualidade

Vídeos em alta qualidade para que não percas um detalhe. Assiste quantas vezes quiseres.

Rafael Peixoto
Conhece o docente

Rafael Peixoto

  • Preparador/Readaptador Físico Vitória Sport Club
  • Coordenador Técnico Myo Clini
  • Ex-Preparador/Readaptador Físico FC Famalicão u23
  • Doutorando em Ciências do Desporto na UTAD
  • Pós-Graduado em Fisiologia e Exercício Clínico, Reabilitação e Medicina do Exercício
  • Licenciado em Educação Física e Desporto Escolar