A lesão do ombro representa, sensivelmente, 8 a 13% do total das lesões desportivas.
Quem acompanha a preparação física de atletas, depara-se tanto com limitações de mobilidade e estabilidade como com lesões que desencadeiam desconforto, queixas e dores no complexo do ombro.
No entanto, o local onde o atleta sente dor não tem necessariamente a ver com o local do problema.
Porque existe uma interdependência articular entre todas as articulações do corpo.
Para minimizares o desconforto no ombro do atleta é fundamental saberes:
- Analisar o corpo humano como uma unidade integrada
- Em que situações atuar
- Exatamente como proceder em cada situação
Como tal, neste curso o Hélder Borges ensina-te:
- Interpretar a anatomia e a fisiologia do complexo do ombro de uma forma holística
- Dominar os planos e eixos de movimento que envolve o ombro do atleta
- Como funciona o movimento articular em cadeia aberta e fechada dos ossos convexos e côncavos
- Distinguir Lesão de Disfunção Somática
- A diferença entre alongamento e flexibilidade
- Técnicas Neuromusculares Músculo-Energéticas
- Exercícios eficazes para fortalecer o complexo articular do ombro dos atletas
Para compreenderes profundamente a anatomia e o funcionamento do corpo, as aulas incluem padrões disfuncionais, técnicas neuromusculares e explicações das respostas do sistema nervoso simpático.
Vais sair deste curso a saber aplicar técnicas neuromusculares eficazes para melhorar a função neuromuscular, prevenir lesões e prescrever exercícios estratégicos para fortalecer os ombros dos teus atletas.
Acaba com as queixas de ombro dos teus atletas!
Inscreve-te agora e acede imediatamente ao conteúdo do curso.
