O curso foi extremamente enriquecedor, permitindo-me compreender os cuidados essenciais na perda de peso para desportos de combate, promovendo práticas saudáveis e eficazes. A formação acrescentou valor à minha prática profissional, contribuindo para o bem-estar e o desempenho dos atletas.
Deu-me as respostas e confirmações que procurava.
- Sobre o curso Nutrição em Desportos de Combate
Pedro Telles
Treinador
Grande partilha de conhecimento, claro e válido, que me vai ajudar muitíssimo na minha prática profissional, nomeadamente no acompanhamento atual de atletas de Taekwondo.
- Sobre o curso Nutrição em Desportos de Combate
Vanessa do Carmo
Nutricionista
És atleta, treinador, ou profissional de saúde e das ciências do Desporto e contactas com atletas em desportos de combate?
Então, precisas de conhecer as necessidades nutricionais, os suplementos mais indicados e as práticas de perda de peso mais seguras para estes casos.
Porquê?
Porque dessa forma consegues ajudar atletas de desportos de combate a perder peso de forma rápida evitando consequências na saúde e performance, como é o caso da Síndrome da Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S).
Como tal, neste curso a Leonor Loureiro e a Rita Giro ensinam-te:
- As recomendações nutricionais mais atuais e específicas para os desportos de combate;
- A identificar a suplementação alimentar mais relevante para os atletas de desportos de combate na perspetiva da performance;
- As práticas de perda de peso seguras (Making Weight) e as suas diferentes fases para atingir o peso da categoria pretendida, em diferentes faixas etárias e por sexo;
- A identificar as manifestações clínicas e de performance que caracterizam a síndrome de Relative Energy Deficiency in Sport em lutadores adultos e jovens;
- A reconhecer as estratégias de prevenção, rastreio e intervenção nutricional na condição de RED-S.
Assim, vais sair deste curso capaz de:
✅ Auxiliar atletas de desportos de combate e equipas multidisciplinares em todas as etapas da gestão de peso.
Vem enriquecer o teu currículo com este curso na área da nutrição desportiva.
Garante agora o teu lugar!
Conteúdos do curso
- Obrigado pela tua inscrição!
- Apresentação do curso
- Apresentação das docentes Leonor e Rita
- O que vais aprender - breve descrição de cada módulo
- Aula 1 – Características Fisiológicas: diferenças fisiológicas das modalidades de desportos de combate
- Aula 2 – Necessidades Nutricionais
- Aula 3 – Recomendações de Suplementação para performance nos desportos de combate
- Aula 4 – Making Weight: conceitos iniciais
- Aula 5 – Making Weight: Consequências, vantagens e cuidados especiais
- Aula 6 – RED-S: Consequências crónicas de processos repetidos de making weight pouco seguros
- Aula 7 – RED-S II: Prevenir, detetar e tratar a baixa disponibilidade energética
- Aula 8 – Resumo
Nutrição em Desportos de Combate
Ajuda atletas a perder peso de forma rápida, sem comprometer a sua saúde e performance.
PVP: 89€
- Online e ao teu ritmo
- Acesso Lifetime
- 12 videoaulas
- Recursos adicionais
- Certificado após conclusão do curso
- 0,3 unidades de crédito para revalidação do TPTD
Pagamento 100% seguro
Compra 2 cursos por apenas 125€:
Aprende ao teu ritmo
Assiste aos cursos em casa no teu horário preferido. Tu defines o teu plano de estudo.
Feito por especialistas
Cursos criados por alguns dos maiores especialistas do mercado.
Alta qualidade
Vídeos em alta qualidade para que não percas um detalhe. Assiste quantas vezes quiseres.
Leonor Loureiro
Nutricionista especialista em Nutrição Desportiva
- Diretora Pedagógica da Nutrition Academy
- Mestre em Exercício e Nutrição para a Saúde pela Universidad Camilo Jose Cella (Madrid);
- Desde 2016 que exerce enquanto nutricionista, com ênfase na Nutrição Desportiva, tanto em equipas como acompanhamento de atletas em clínica;
- Atualmente, foca-se na Nutrição desportiva nos desportos de combate.
Rita Giro
Nutricionista e Performance e Nutritionist pela British Dietetic Association (UK)
- Doutoranda em Nutrição Clínica pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto;
- Mestre em Sport Nutrition pela Liverpool John Moores University;
- Desde 2018 que exerce prática clínica, investigação científica e ensino/formação em Nutrição Desportiva, com particular foco na área da baixa disponibilidade energética em atletas de desportos com requisitos estéticos e categorias de peso;
- Atualmente, é Bolseira de Investigação na Federação Portuguesa de Futebol.
