Nutrição em Desportos de Combate

És atleta, treinador, ou profissional de saúde e das ciências do Desporto e contactas com atletas em desportos de combate?

Então, precisas de conhecer as necessidades nutricionais, os suplementos mais indicados e as práticas de perda de peso mais seguras para estes casos.

Porquê?

Porque dessa forma consegues ajudar atletas de desportos de combate a perder peso de forma rápida evitando consequências na saúde e performance, como é o caso da Síndrome da Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S).

Como tal, neste curso a Leonor Loureiro e a Rita Giro ensinam-te:

• As recomendações nutricionais mais atuais e específicas para os desportos de combate;
• A identificar a suplementação alimentar mais relevante para os atletas de desportos de combate na perspetiva da performance;
• As práticas de perda de peso seguras (Making Weight) e as suas diferentes fases para atingir o peso da categoria pretendida, em diferentes faixas etárias e por sexo;
• A identificar as manifestações clínicas e de performance que caracterizam a síndrome de Relative Energy Deficiency in Sport em lutadores adultos e jovens;
• A reconhecer as estratégias de prevenção, rastreio e intervenção nutricional na condição de RED-S.

Assim, vais sair deste curso capaz de:

✅ Auxiliar atletas de desportos de combate e equipas multidisciplinares em todas as etapas da gestão de peso.

Vem enriquecer o teu currículo com este curso na área da nutrição desportiva.

Garante agora o teu lugar!