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Curso 100% Online

Nutrição em Desportos de Combate

Sobre o curso

És atleta, treinador, ou profissional de saúde e das ciências do Desporto e contactas com atletas em desportos de combate?

Então, precisas de conhecer as necessidades nutricionais, os suplementos mais indicados e as práticas de perda de peso mais seguras para estes casos.

Porquê?

Porque dessa forma consegues ajudar atletas de desportos de combate a perder peso de forma rápida evitando consequências na saúde e performance, como é o caso da Síndrome da Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S).

Como tal, neste curso a Leonor Loureiro e a Rita Giro ensinam-te:

  • As recomendações nutricionais mais atuais e específicas para os desportos de combate;
  • A identificar a suplementação alimentar mais relevante para os atletas de desportos de combate na perspetiva da performance;
  • As práticas de perda de peso seguras (Making Weight) e as suas diferentes fases para atingir o peso da categoria pretendida, em diferentes faixas etárias e por sexo;
  • A identificar as manifestações clínicas e de performance que caracterizam a síndrome de Relative Energy Deficiency in Sport em lutadores adultos e jovens;
  • A reconhecer as estratégias de prevenção, rastreio e intervenção nutricional na condição de RED-S.

Assim, vais sair deste curso capaz de:

✅ Auxiliar atletas de desportos de combate e equipas multidisciplinares em todas as etapas da gestão de peso.

Vem enriquecer o teu currículo com este curso na área da nutrição desportiva.

Garante agora o teu lugar!

Estrutura do curso

Ajuda atletas a perder peso de forma rápida, sem comprometer a sua saúde e performance.

89€

em vez de 89€

Promoção disponível até ao dia 3 de julho

Aprende ao teu ritmo

Assiste aos cursos em casa no teu horário preferido. Tu defines o teu plano de estudo.

Feito por especialistas

Cursos criados por alguns dos maiores especialistas do mercado.

Alta qualidade

Vídeos em alta qualidade para que não percas um detalhe. Assiste quantas vezes quiseres.

Conhece a formadora

Leonor Loureiro

  • Nutricionista especialista em Nutrição Desportiva;

  • Mestre em Exercício e Nutrição para a Saúde pela Universidad Camilo Jose Cella (Madrid);

  • Desde 2016 que exerce enquanto nutricionista, com ênfase na Nutrição Desportiva, tanto em equipas como acompanhamento de atletas em clínica;

    Atualmente, foca-se na Nutrição desportiva nos desportos de combate.

Conhece a formadora

Rita Giro

  • Nutricionista e Performance e Nutritionist pela British Dietetic Association (UK);
  • Doutoranda em Nutrição Clínica pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto;
  • Mestre em Sport Nutrition pela Liverpool John Moores University;
  • Desde 2018 que exerce prática clínica, investigação científica e ensino/formação em Nutrição Desportiva, com particular foco na área da baixa disponibilidade energética em atletas de desportos com requisitos estéticos e categorias de peso;
  • Atualmente, é Bolseira de Investigação na Federação Portuguesa de Futebol.