Informação bastante útil para qualquer treinador mas sobretudo para os atletas que querem atingir o alto rendimento.
Excelente o Pedro a explicar os conteúdos, apenas um senão de os slides não serem escritos a português.
- Sobre o curso Nutrição em Desportos Coletivos
Miguel Pinto
Industrial de hotelaria
Uma formação ótima para dar mais algumas bases a quem acompanha os atletas diariamente tanto a nível de formação como camadas séniores. Acho que poderia ter algumas amostras mais práticas direcionadas aos jovens praticantes.
- Sobre o curso Nutrição em Desportos Coletivos
Daniel Branco
Treinador/Coordenador Técnico
Sobre o curso
Atuas na área dos Desportos Coletivos, acompanhando equipas ou atletas profissionais?
Então, tens de conhecer os alimentos e suplementos que aumentam a energia para otimizares os resultados das provas e jogos em que participam.
Por isso, neste curso o Pedro Meirinhos explica-te a importância e como podes usar a Nutrição para catapultar a performance desportiva dos teus atletas, ou equipas de Desportos Coletivos.
Ao longo dos 5 módulos desta formação vais:
- Conhecer as exigências fisiológicas de diferentes modalidades de Desportos Coletivos;
- Ficar a saber os fundamentos teóricos e práticos dos vários métodos de avaliação da composição corporal;
- Explorar as estratégias nutricionais que permitem gerir a composição corporal;
- Compreender o papel dos diferentes nutrientes;
- Aprender os fundamentos teóricos e práticos dos diferentes métodos de predição de gasto energético e das necessidades nutricionais;
- Identificar as estratégias alimentares e de suplementação que promovem a melhoria do rendimento desportivo antes, durante e após um evento desportivo.
Descobre como catapultar os resultados dos atletas profissionais e equipas de Desportos Coletivos que acompanhas por via da Nutrição.
Inscreve-te agora neste curso!
Estrutura do curso
- Obrigado pela tua inscrição!
- Apresentação do curso
- Apresentação do docente Pedro Meirinhos
- Apresentação dos conteúdos - organização e tópicos abordados no curso
- Aula 1 – Exigências fisiológicas de diferentes modalidades: Tipos de desportos, vias energéticas e adaptações ao treino
- Aula 2 – Avaliação e gestão da composição corporal: diferenças entre modalidades, métodos de avaliação e gestão da composição corporal
- Aula 3 – Necessidades energéticas e nutricionais: Gasto energético, cálculo das necessidades e papel dos nutrientes principais
- Aula 4 – Estratégias alimentares pré, intra e pós-jogo ou prova: Nutrientes e alimentos a privilegiar em cada momento, hidratação e recuperação
- Aula 5 – Suplementação alimentar: suplementos mais pertinentes
- Aula 6 – Resumo
Reduz a fadiga, aumenta a energia e melhora os resultados desportivos de atletas e equipas com a alimentação e suplementação corretas.
- 89€
- Online e ao teu ritmo
- Acesso Lifetime
- 10 videoaulas
- Recursos adicionais
- Certificado após conclusão do curso
- 0,2 unidades de crédito para revalidação do TPTD
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Conhece o docente
Pedro Meirinhos
- Nutricionista no Futebol Clube do Porto e em Clínicas/ Espaços de Saúde e Exercício
- Formador na área da Nutrição Desportiva
- Antropometrista nível 1 certificado pela ISAK
- Licenciado em Ciências da Nutrição pela Escola Superior de Biotecnologia da Universidade Católica Portuguesa
