Curso Online

Natação para Grávidas

Cria aulas de natação adaptadas, seguras e benéficas para grávidas.

2 horas

14 aulas aulas

0,3 unidades de crédito para renovares o teu TPTEF/TPDT e do TPTD UC

Certificado incluído

Sobre o curso

Sabes qual é o momento mais importante após acolheres uma nova grávida nas tuas aulas?

Aquele em que decides se é mais indicado para ela fazer exercício aquático na posição vertical, ou horizontal.

Sabes porquê?

Porque a maioria dos Obstetras recomenda às grávidas fazer atividades aquáticas, sem especificar a opção mais indicada ao seu caso específico.

Cabe-te a ti, enquanto profissional de Atividades Aquáticas:

  • Avaliar as alterações fisiológicas, morfológicas e sistémicas da grávida;
  • Conhecer os sintomas e sinais de risco, que indicam que deves interromper imediatamente a aula;
  • Adaptar os vários estilos de nado à condição da cada grávida para tornar a aula 100% segura, de acordo com o trimestre gestacional;
  • Saber as diferenças, práticas e de abordagem, entre a modalidade realizada em posição vertical (Hidroginástica) e horizontal (Natação).

Para identificares a melhor opção para cada grávida que chega às tuas aulas, ou procura acompanhamento personalizado.

Os conteúdos ensinados neste curso são 100% seguros, focados no conforto materno-fetal e ajudam a prevenir complicações gestacionais.

No final do curso vais ser capaz de:

Ajustar as características das aulas e criar as adaptações necessárias nas várias técnicas de nado para garantir a segurança e o conforto de cada grávida;

Implementar no teu processo de ensino os conteúdos do curso de acordo com o trimestre gestacional;

Prescrever e lecionar aulas de Natação mais seguras, eficientes e benéficas para grávidas.

Mergulha de imediato no conteúdo do curso.

Inscreve-te agora!

Conteúdo do Curso

3 Módulos

14 aulas aulas

2 horas

  • Agradecimento
  • Apresentação do curso
  • Apresentação da docente
  • O que vais aprender
  • Aula 1 – Introdução à gravidez
  • Aula 2 – Alterações fisiológicas específicas de cada trimestre da gravidez
  • Aula 3 – Alterações morfológicas e sistémicas na mulher grávida
  • Aula 4 – Sinais de risco
  • Aula 5 – Principais aspectos de adaptação e domínio da natação
  • Aula 6 – Adaptações ao estilo de costas
  • Aula 7 – Adaptações ao estilo de bruços
  • Aula 8 – Adaptações ao estilo de mariposa
  • Aula 9 – O Mergulho na Gravidez

Sobre o Formador

Renata Tarevnic

Top 10 no IAFC 2019 (Internacional Fitness and Aquatic Conference)

Licenciada em Educação Física pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ);

Mestre em Biodinâmica do Movimento pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ);

Doutorada em Ciências da Saúde pela UERJ;

Professora em cursos de Pós-Graduação no Brasil;

Palestrante Internacional (USA, Uruguai, Argentina, Israel e Portugal);

Autora do livro: Manual do Fitness Aquático na Gravidez;

Autora do DVD: O prazer de brincar na água;

Instrutora Aquatic Exercise Association (AEA).

Natação para Grávidas

Cria aulas de natação adaptadas, seguras e benéficas para grávidas.

PVP:

89€

  • 12 meses de acesso
  • 14 aulas
  • 1 teste de avaliação
  • Certificado de conclusão
  • 0,3 unidades de crédito para renovares o teu TPTEF/TPDT e do TPTD

Pagamento 100% seguro

Preenche os campos:

Preenche os campos: