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Curso Online

Long-Term Athlete Development

Descobre como o mindset influencia os resultados desportivos.

2 horas

12 aulas

0,2 UC

Certificado incluído

Sobre o curso

Já alguma vez pensaste como otimizar o planeamento atlético a longo prazo dos teus jovens atletas?

A longo prazo, é importante que um atleta consiga manter a sua performance atlética e, por isso, é importante que mesmo em idade jovem, o atleta seja exposto a estímulos de treino adequados ao seu desenvolvimento maturacional.

Ao longo deste curso, João Gavazzo e Hugo Silva vão acompanhar-te na descoberta de:

  • Fundamentos do desenvolvimento do treino com jovens atletas
  • Ferramentas para otimizar a avaliação e o treino das diversas capacidades motoras
  • Métodos para o planeamento a longo prazo para modalidades coletivas

Começa hoje mesmo a acrescentar valor ao acompanhamento que entregas aos teus atletas e a otimizar os resultados desportivos que obtêm.

Inscreve-te já neste curso!

Conteúdo do Curso

3 Módulos

12 aulas

2 horas

  • Aula 1 – Boas-vindas
  • Aula 2 – Apresentação dos docentes
  • Aula 3 – O que vais aprender neste curso
  • Aula 4 – Conceitos fundamentais
  • Aula 5 – Pico de crescimento
  • Aula 6 – Avaliação e desenvolvimento das capacidades motoras
  • Aula 7 – Mobilidade e flexibilidade
  • Aula 8 – Treino de força
  • Aula 9 – Treino de potência e velocidade
  • Aula 10 – Treino de resistência
  • Aula 11 – Planeamento a longo prazo
  • Aula 12 – Resumo

Sobre o Formador

Hugo Silva

Coordenador The Code Performance

  • Pós-Graduado – Strength & Conditioning (FMH)
  • Diretor Técnico e Strength & Conditioning Coach

João Gavazzo

Preparador Físico na Alfra Clinic

  • Fisiologista / Strength & Conditioning Coach na Alfra Clinic
  • Licenciado em Ciências do Desporto, FMH-UTL
  • Pós-Graduado em Strength & Conditioning, FMH-UTL
  • Ex-Preparador Físico no Petro de Luanda
  • Formador na Sports Academy

Long-Term Athlete Development

Descobre como o mindset influencia os resultados desportivos.

PVP:

89€

  • Online e ao teu ritmo
  • Acesso Lifetime
  • 12 videoaulas
  • Recursos adicionais
  • Certificado após conclusão
  • 0,2 unidades de crédito para revalidação do TPTD

Pagamento 100% seguro

O que dizem os nossos alunos