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Lesões no Ligamento Cruzado Anterior: da prevenção à recuperação 

Acesso lifetime

Sobre o curso

A rotura do Ligamento Cruzado Anterior é a lesão que mais problemas traz aos atletas e à vida das pessoas.

Enquanto Fisioterapeuta, Técnico de Exercício Físico, Treinador Desportivo ou profissional da área saúde podes ajudar a prevenir e a recuperar eficazmente esta lesão.

Mas para isso acontecer precisas primeiro de aprofundar o teu conhecimento sobre o Ligamento Cruzado Anterior.

Só dessa forma vais saber quais são os fatores que influenciam esta lesão e qual o processo ideal para a recuperar definitivamente.

Neste curso abrangente sobre a lesão do Ligamento Cruzado Anterior, o Rafael Peixoto vai explorar 3 tópicos principais:

  1. As lesões, o seu risco e prevenção
  2. Mecanismos, ações e fatores que influenciam a lesão do Ligamento Cruzado Anterior
  3. Prevenção e Recuperação do Ligamento Cruzado Anterior

Partindo dos princípios dos sistemas complexos aplicados à lesão, passando pela avaliação e que informações te pode dar e culminando na construção de estados atratores no tronco, anca e tornozelo.

Depois de tudo isto, vais terminar o curso a ser capaz de:

✅ Entender as ações onde acontece a lesão do Ligamento Cruzado Anterior;

✅ Distinguir mecanismo de lesão de ação da lesão;

✅ Aplicar passo a passo um programa de exercício progressivo que ajude a reduzir o risco de lesão do Ligamento Cruzado Anterior.

Ajuda os atletas e clientes que companhas a reduzir a sua exposição a esta lesão.

Inscreve-te agora e acede imediatamente às 12 aulas!

Estrutura do curso

  • Obrigado pela tua inscrição!
  • Introdução ao curso
  • Conhece o Rafael Peixoto
  • Apresentação sumária dos conteúdos – módulos e temas que vais abordar
  • Aula 1 – O problema das lesões: estado atual das lesões – estão a aumentar ou a diminuir?
  • Aula 2 – O pensamento errado nas lesões: a complexidade – olhar de forma diferente para a lesão
  • Aula 3 – A lesão do Ligamento Cruzado Anterior
  • Aula 4 – Fatores que influenciam a lesão
  • Aula 5 – Top Down e Bottom Up: a incapacidade do controlo central, estrados atractores de movimento protetivos da lesão
  • Aula 6 – Processo de Reabilitação: processo operacional de redução do risco e recuperação do Ligamento Cruzado Anterior e exercícios a ser aplicados
  • Ligamento Cruzado Anterior e exercícios a ser aplicados Aula 7 – Processo Operacional de Recuperação: critérios temporais
  • Aula 8 – Resumo final

Previne, recupera e reduz eficazmente a exposição dos teus atletas e clientes a esta lesão.

  • Online e ao teu ritmo 
  • Acesso Lifetime
  • 12 videoaulas 
  • 1 teste de avaliação 
  • Certificado de conclusão 
  • 0,3 unidades de crédito para a revalidação do TPTEF/TPDT e TPTD

Aprende ao teu ritmo

Assiste aos cursos em casa no teu horário preferido. Tu defines o teu plano de estudo.

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Alta qualidade

Vídeos em alta qualidade para que não percas um detalhe. Assiste quantas vezes quiseres.

Rafael Peixoto
Conhece o docente

Rafael Peixoto

  • Preparador/Readaptador Físico Vitória Sport Club
  • Coordenador Técnico Myo Clini
  • Ex-Preparador/Readaptador Físico FC Famalicão u23
  • Doutorando em Ciências do Desporto na UTAD
  • Pós-Graduado em Fisiologia e Exercício Clínico, Reabilitação e Medicina do Exercício
  • Licenciado em Educação Física e Desporto Escolar