Ao longo da semana de treino, os atletas passam por fases de fadiga e fases de recuperação. Sabes quais são as melhores estratégias para esta última fase?
Os treinadores que alcançam os melhores resultados são aqueles que conhecem e usam corretamente as estratégias de recuperação.
Para que possas juntar-te à elite de treinadores que potenciam, ao máximo, os resultados dos atletas, criámos este curso, onde:
✅ Abordas as diferentes estratégias de recuperação, das mais simples às mais complexas e avançadas;
✅ Percebes de que forma podes colocá-las em prática para maximizar os resultados dos teus atletas.
Descobre como catapultar os resultados da semana de treino e dos teus atletas com as melhores estratégias de recuperação.
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