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Antifragilidade Atlética

Acesso lifetime

Sobre o curso

Neste curso vais conhecer em detalhe o conceito de antifragilidade e descobrir como aplicar novas ferramentas de antifragilidade atlética aos teus treinos.

Com o Curso de Antifragilidade Atlética vais:

  • Conhecer os princípios aplicáveis no contexto operacional
  • Compreender importância da periodização na antifragilidade
  • Entender a importância da avaliação e dos dados obtidos, para que os teus atletas consigam alcançar o estado de antifragilidade
  • Conhecer este conceito de uma perspetiva mais clínica (mais relacionada com a fisioterapia) e conseguir através desta maior variabilidade munir os teus atletas de ferramentas que os tornem antifrágeis
  • Compreender como aplicar a antifragilidade atlética na preparação do “return to play” de atletas com lesões

Estrutura do curso

  • Aula 1 - Antifragilidade Atlética
  • Aula 2 - Antifrágil
  • Aula 3 - Princípios Aplicáveis
  • Aula 4 - Antifragilidade e Periodização
  • Aula 5 - Avaliação
  • Aula 6 - Lesões Mais Comuns e Aplicação Prática
  • Aula 7 - Outro Prisma
  • Aula 8 - Resumo
Antifragilidade Atlética

Como tornar os teus atletas mais antifrágeis

  • Online e ao teu ritmo
  • Acesso Lifetime
  • 8 videoaulas
  • Recursos adicionais
  • Certificado após a conclusão do curso
  • 0,2 unidades de crédito para revalidação do TPTD

Aprende ao teu ritmo

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Feito por especialistas

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Alta qualidade

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Conhece o docente

Tiago Pinhão

  • Mestre em Fisioterapia Desportiva
  • Pós-Graduado em Fisioterapia Invasiva – Escola de Osteopatia de Madrid
Conhece o docente

Tomás Mota

  • Professor na Sports Academy
  • Doutorando na Universidade de Vigo
  • Certified Strength and Conditioning Specialist NSCA
  • Mestre em Alto Rendimento Desportivo FADEUP
  • Certified Speed and Agility Coach NSPA
  • Certified Program Design Specialist NSPA
  • Treinador nível UEFA C
  • Treinador Nacional RFEA
  • Ex-soldado Exército Português